4月12日，上海市教委、上海市人民檢察院對(duì)2019年發(fā)布的《中小學(xué)生欺凌防治指導(dǎo)手冊(cè)》（簡(jiǎn)稱手冊(cè)）進(jìn)行修訂升級(jí)，發(fā)布2.0版本。
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上述《手冊(cè)》內(nèi)容主要涉及學(xué)生欺凌的早期干預(yù)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、規(guī)范處置，以作為學(xué)校、教師、家長(zhǎng)與學(xué)生防治學(xué)生欺凌的具體指引，進(jìn)一步壓實(shí)學(xué)生欺凌防治的各方責(zé)任，提高學(xué)生欺凌治理的操作性、規(guī)范性，助力上海將校園建設(shè)成最安全、最陽(yáng)光的地方。
上海市第十人民醫(yī)院精神科主治醫(yī)師王美娟表示，校園霸凌是發(fā)生在校園內(nèi)外、以學(xué)生為參與主體的一種攻擊性行為，從辱罵、毆打，到傳播惡意謠言和網(wǎng)絡(luò)發(fā)布令人尷尬的圖片，存在有多種形式。近年來(lái)全世界校園霸凌的現(xiàn)象都十分突出。除了完善相關(guān)法律法規(guī)、制定相關(guān)防范指導(dǎo)辦法，不斷從社會(huì)層面阻止、減少校園霸凌事件，還需要從心理層面關(guān)注被霸凌孩子的心理變化，避免發(fā)生更大的悲劇。
被霸凌后，孩子的心身可能會(huì)帶來(lái)哪些影響？王美娟表示，霸凌會(huì)對(duì)被霸凌者的心理造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，成年后心理健康狀況往往較差，他們很難從被霸凌的痛苦中走出來(lái)。被霸凌者發(fā)生抑郁、焦慮的風(fēng)險(xiǎn)比未受霸凌者高5倍，自殺風(fēng)險(xiǎn)更是未受霸凌者的10倍，容易導(dǎo)致各種心身問(wèn)題如頭痛、胃痛等，也會(huì)造成學(xué)業(yè)、社交困難等后續(xù)問(wèn)題。
值得注意的是，霸凌不僅會(huì)在孩子的心理上，還會(huì)在他們的DNA上留下長(zhǎng)期的“傷疤”。研究發(fā)現(xiàn)，被霸凌的孩子更有可能在涉及情緒調(diào)節(jié)的基因表達(dá)上發(fā)生變化，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些變化可能會(huì)使這些孩子更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
上海市第十人民醫(yī)院心理治療師徐轅虹坦言，校園霸凌通常發(fā)生在未成年人中，他們身心發(fā)展尚未成熟，心理狀態(tài)、認(rèn)知思維、情緒反應(yīng)等方面尚不穩(wěn)定，看待自己、他人與世界的核心認(rèn)知仍處在不斷發(fā)展中。因此面對(duì)霸凌時(shí)，未成年人的內(nèi)心世界受到?jīng)_擊，對(duì)其認(rèn)知模式產(chǎn)生極大的震蕩，往往難以做出恰當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)適，可能對(duì)霸凌事件做錯(cuò)誤的、有偏差的歸因，導(dǎo)致出現(xiàn)適應(yīng)不良的認(rèn)知，進(jìn)而威脅其心理健康環(huán)境，并可能產(chǎn)生長(zhǎng)期的負(fù)面影響。因此，當(dāng)他們?cè)庥霭粤钑r(shí)，非常需要成年人的積極、恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與幫助。
那么，孩子被霸凌，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)？
上述兩名專家同時(shí)指出，首先，被霸凌的孩子可能不會(huì)第一時(shí)間告知父母，因此家長(zhǎng)需要敏銳識(shí)別一些線索，例如孩子在情緒、行為和人際關(guān)系上的突然轉(zhuǎn)變，并及時(shí)詢問(wèn)孩子發(fā)生了什么，但盡量不要過(guò)于直接地追問(wèn)霸凌事件的具體情況，可以間接地詢問(wèn)孩子為什么出現(xiàn)這些變化，以幫助他們敞開心扉。
其次，不要否認(rèn)、反駁孩子的感受，不要弱化霸凌對(duì)他們?cè)斐傻纳硇挠绊憽?strong>比起著急分析和解決具體問(wèn)題，更重要的是先給予孩子情緒上的理解和安慰。積極了解和幫助孩子評(píng)估具體情況，思考處理方法，幫助他們正確理解霸凌行為的產(chǎn)生，而不是讓孩子一味地“自我反省”。
最后，培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)技巧，發(fā)展其獲得情緒支持的途徑，例如參與課外活動(dòng)、建立校外的人際關(guān)系，陪伴孩子嘗試新的興趣活動(dòng)等，給予孩子足夠的支持，讓他們明白爸爸媽媽無(wú)論如何都會(huì)站在他們身后，同時(shí)培養(yǎng)其長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，從而幫助孩子看到未來(lái)的生活仍然存在。
發(fā)生霸凌事件，學(xué)校如何應(yīng)對(duì)？王美娟建議，首先，學(xué)校應(yīng)對(duì)霸凌事件立即啟動(dòng)科學(xué)、合理的應(yīng)急處理預(yù)案，及時(shí)組建處置團(tuán)隊(duì)，對(duì)情節(jié)嚴(yán)重，涉及違法犯罪的霸凌行為，要請(qǐng)公安機(jī)關(guān)及時(shí)介入；其次，學(xué)校應(yīng)對(duì)被霸凌的孩子積極進(jìn)行心理干預(yù)，消減霸凌行為帶來(lái)的心理陰影，學(xué)校要給予他們更多的關(guān)心和理解，并建立長(zhǎng)期的跟蹤評(píng)估機(jī)制，幫助他們走出創(chuàng)傷；最后，學(xué)校應(yīng)對(duì)實(shí)施霸凌的孩子進(jìn)行社會(huì)認(rèn)知干預(yù)，包括社會(huì)信息處理、社會(huì)問(wèn)題解決、情感理解、溝通和自我控制方面的訓(xùn)練。研究顯示，雖然干預(yù)的長(zhǎng)期效果尚不明確，但短期內(nèi)可以改善孩子的行為反應(yīng)。
王美娟和徐轅虹均表示，杜絕校園霸凌，預(yù)防是關(guān)鍵，尤其是全校范圍內(nèi)系統(tǒng)性的預(yù)防，需要學(xué)生、教職員工、管理人員等全校人員參與。“系統(tǒng)性的預(yù)防需要改變整個(gè)學(xué)校的文化，而不是關(guān)注直接參與霸凌事件的個(gè)人或群體的行為。教師和學(xué)校工作人員應(yīng)定期接受相關(guān)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容需涵蓋預(yù)防霸凌的策略。學(xué)校所有人員都要了解學(xué)校關(guān)于霸凌的規(guī)定，包括什么行為構(gòu)成霸凌，以及如果學(xué)生和工作人員出現(xiàn)相關(guān)負(fù)性行為，將面臨什么后果。”
徐轅虹補(bǔ)充道，如果曾經(jīng)的你也遭受過(guò)校園霸凌，即使成年了也仍然受其影響，不要一味忍耐和自己消化，及時(shí)、主動(dòng)地向?qū)I(yè)人員尋求幫助，無(wú)論何時(shí)開始處理心理的“傷口”，為時(shí)都不晚。
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