高中學生要提升學業水平首先需要了解自己的學習策略應用水平現狀。 學習策略的應用水平是衡量個體學習能力的重要尺度，是制約學習效果的重要因素之一，是會不會學習的標志，學習策略包含以下9個方面：
1、焦慮（ANX）
對學校和自己的學習成績的擔心程度。有的學生非常擔心自己成績不好，也有的學生在學校因為無法和老師同學融洽相處而產生焦慮情緒。這些焦慮情緒會直接影響學生的成績。
2、態度（ATT）
對追求學習成功、完成與此相關的任務的總的態度和動機。有的學生學習沒有目標不知道為什么要學習，覺得是為家長為老師學的，所以，學習非常被動，敷衍。這樣的學習態度導致學習效果很差。
3、專心（CON）
把注意力指向并集中在特定學習任務上的能力。這個是指學生的專注能力。
4、動機（MOT）
對完成具體學業任務所負責任的程度。
5、自我測試（SFT）
使用復述和理解等方式以確定他對要學習的信息理解程度的能力。
6、選擇要點（SMI）
在各種一般性的和細節性信息中識別出用以進一步學習的重要信息的能力。就是抓住核心的能力。
7、學習輔助（STA）
創造和使用輔助性技術及材料來幫助學習和保持信息的能力
8、時間管理（TMT）
建立和使用時間的水平。
9、考試策略（TST）
運用備考和應試策略的水平。就是考試的能力。
