這兩天，隨著深圳全市疫情防控全面升級(jí)，在家邊辦公邊陪孩子上網(wǎng)課，成了很多上班族家長(zhǎng)的日常——“我有時(shí)會(huì)偷偷看下孩子，問(wèn)下她上課的情況。”“盡量給他空間吧，雖然有時(shí)也會(huì)擔(dān)心他偷偷玩游戲。”不過(guò)，也有孩子吐槽：“上網(wǎng)課時(shí)，爸媽就坐在我旁邊，感覺(jué)壓力好大。”
3月14日至16日，記者線上采訪了多位中小學(xué)生、家長(zhǎng)和老師，大家從各自的角度談了在疫情嚴(yán)控期的學(xué)習(xí)和生活，以及如何應(yīng)對(duì)不安情緒，營(yíng)造良好家庭親子關(guān)系等問(wèn)題。
“排核酸還不忘上網(wǎng)課，太令人感動(dòng)了。”15日上午，中學(xué)生“酸奶”在qq貼圖吐槽了一句，一下就引來(lái)好多同學(xué)、朋友點(diǎn)贊。“我原本也想物理課去測(cè)核酸，但我媽不肯，她讓我用睡覺(jué)時(shí)間去，那我物理課睡覺(jué)不過(guò)分吧。”“不過(guò)分。”好友和她留言解壓。
跟“酸奶”一樣，大部分同學(xué)經(jīng)過(guò)前幾周的網(wǎng)課，都已經(jīng)適應(yīng)居家上課的方式，也能合理安排好作息時(shí)間了。不過(guò)也有小學(xué)生說(shuō)，上網(wǎng)課的時(shí)候，爸媽也在家里辦公，而且就坐在旁邊，“事事都盯著我，不斷打擾我，又叫我申請(qǐng)連麥發(fā)言，又說(shuō)我回答問(wèn)題不好，被他們這樣緊盯著上課，我真的覺(jué)得壓力好大。”
錦田小學(xué)的心理老師黃慧堅(jiān)說(shuō)，她發(fā)現(xiàn)也聽(tīng)其他科任老師反映有家長(zhǎng)坐在孩子身邊聽(tīng)課的情況。“我會(huì)建議老師在上課前說(shuō)一聲，請(qǐng)陪伴在側(cè)的家長(zhǎng)相信孩子，給孩子一定的空間學(xué)習(xí)網(wǎng)課。還建議家長(zhǎng)做自己的工作，或是閱讀，給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境就好。”
“疫情防控升級(jí)后，總的來(lái)說(shuō)對(duì)學(xué)生和老師上網(wǎng)課影響不大，不過(guò)因?yàn)槌鲩T活動(dòng)的時(shí)間減少了，大家多多少少都有些焦慮。”觀瀾中心學(xué)校的老師高宏說(shuō)，這周一上午的班會(huì)課上，班主任都有跟學(xué)生談到疫情的最新變化情況，告知大家積極調(diào)整好心態(tài)。“學(xué)校德育處有心理熱線，學(xué)生和家長(zhǎng)有什么心理問(wèn)題，都可以撥打，每天有心理老師接聽(tīng)。”
黃慧堅(jiān)說(shuō)最近兩天收到學(xué)生反饋比較多的是吐槽因?yàn)椴荒茈S意外出了，戶外活動(dòng)的時(shí)間減少了，“有孩子說(shuō)在家里除了上網(wǎng)課就是上網(wǎng)，然后被爸媽嘮叨，感覺(jué)很郁悶”，“我會(huì)告訴他們，在疫情期出現(xiàn)情緒低落、焦慮的情況是正常的，要試著接納自己的情緒，找一些方法來(lái)調(diào)整，跟爸媽說(shuō)出心里話，比如試著用便箋寫下來(lái)，貼在冰箱門上。”
“很多是因?yàn)楹⒆邮褂檬謾C(jī)或電腦時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致關(guān)系緊張。”黃慧堅(jiān)說(shuō)，其實(shí)這段家長(zhǎng)和孩子天天相處的時(shí)間是一個(gè)很好的親子深入交流的時(shí)光，他們學(xué)校有很多孩子通過(guò)畫漫畫、寫便利貼、記手賬的方式，排解了情緒，跟爸媽有了很好的互動(dòng)和溝通。“疫情是暫時(shí)的，希望居家辦公的家長(zhǎng)和孩子能夠接納自己的情緒，在情緒不好的時(shí)候可以相互理解、支持。彼此既可以分享難受的情緒，也可以分享有趣的事情，比如孩子可以通過(guò)畫畫或?qū)懕愫灲o家長(zhǎng)，家長(zhǎng)可以和孩子一起做手工或家務(wù)，多創(chuàng)設(shè)一些溝通方式，讓親子交流豐富起來(lái)。”
作者：深圳特區(qū)報(bào)記者 王小虎
